Kalender

feb
10
Gülickbal
mrt
3
Schaatsen Grefrath
apr
21
Gülicktoernooi
apr
22
Dag 2 Gülicktoernooi
apr
28
Clubkampioenschappen

25 jaar geleden begon het allemaal. De geboorte van Sport Overdag. Het was met name voor de huisvrouw een ideale mogelijkheid om de morgen lekker badmintonnend door te komen. Nog steeds is oprichtster Miny Kuntzelaers de stuwende kracht achter dit geheel.

Op dinsdag- en donderdagmorgen wordt aan mensen, die in de avonduren niet in de gelegenheid zijn of geen tijd hebben, de mogelijkheid geboden om badminton te spelen. De activiteiten starten ’s morgens om 9.00 uur met een warming-up in groepsverband, onder deskundige leiding van Miny Kuntzelaers. Deze warming-up is erg belangrijk om blessures te voorkomen. Hierna worden er onderling partijen gespeeld, veelal dubbelpartijen, om iedereen zoveel mogelijk te laten spelen. Nieuwe leden, die nog geen ervaring hebben met badminton krijgen training in techniek en spelregels.

Er wordt altijd gezorgd dat er partners zijn om tegen te spelen, dus het is niet nodig om met een koppel of een groep aan te melden. Na afloop is er altijd een gezellig samenzijn in de kantine van sporthal ‘Gülick’. Om 11.30 uur stoppen de activiteiten.

Gezelligheid en versteviging van de onderlinge band staan hoog in het vaandel van ‘Sport Overdag’. Daarom worden er regelmatig gezellige activiteiten georganiseerd zoals: een invitatietoernooi, waaraan partners, vrienden etc. kunnen deelnemen, steevast uitmondend in een feestavond; kerstviering; moederdagtoernooi; jaarlijkse fietstocht. De verslagen en foto’s getuigen iedere keer weer van zeer geslaagde activiteiten, waar iedereen met plezier op terugkijkt.

Miny 2007
Miny Kunzelaers  

Items en mededelingen

Kerstviering Sport Overdag 2010

Ook dit jaar had Miny het weer goed voor mekaar: de kantine was geweldig versierd net als ieder jaar. We werden verwend met een welkomstdrankje, rundvleessoep en daarna met hazenpeper of kippenragout naar keuze. Ter afronding was er dan weer een "zoet buffet" met kerstkrans van banket, taart, bonbons enz. Voor diegenen, die het nog langer gezellig vonden en nog niet naar huis wilden gaan, heeft Miny nog voor versnaperingen gezorgd zoals stokbrood met kaas, zalmpastei, leverpastei, salami, olijven enz. Het was weer een geweldige, gezellige en top verzorgde kerstviering. Tot slot kregen we als cadeau zelfs nog een mooi versierde kerstklok. Petje af voor Miny, dat ze dit steeds weer zo voor mekaar krijgt. Miny, hartstikke bedankt!

Groetjes,

Marion van den Beuken

 

Naar index

geplaatst door Marion van den Beuken @ 21 december 2010

Recept courgette-soep

COURGETTE-SOEP (recept Lies)

Ingrediënten:

  • 1 kg courgettes
  • 1 dikke aardappel
  • 1 dikke ui
  • 1 kruidenbouillonblokje
  • 200 gr. crème fraiche
  • 1 kruidencrème
  • 1 lepel Italiaanse kruiden
  • gerookte zalm

Bereiding:

  • Courgettes in blokjes snijden
  • Aardappel schillen en in blokjes snijden
  • Courgettes en aardappel met heel weinig water gaar koken en pureren
  • Water met bouillonblokje en gesnipperde ui koken, dan bij het courgettes-aardappel-mengsel gieten
  • Crème fraiche en/of kruidencrème erbij roeren
  • Italiaanse kruiden toevoegen
  • Vlak voor het opdienen de in reepjes gesneden gerookte zalm aan de hete soep toevoegen

Eet smakelijk!

Naar index

geplaatst door Marion van den Beuken @ 15 maart 2010

Recept smulpudding

SMULPUDDING / Yoghurt-toetje (recept van Miny)

Ingrediënten:

  • 1 liter yoghurt
  • 1 pakje klop klop
  • 1 pakje vanillesuiker
  • 1/4 liter slagroom
  • 1 pak schuimkoekjes of fruit
  • Frambozensaus naar smaak

Bereiding:

  • Yoghurt uit laten lekken in handdoek
  • Klop klop en vanillesuiker erbij doen
  • Slagroom erbij doen
  • Schuimkoekjes (niet te klein) verkruimelen en een half uur voor het opdienen erbij doen
  • Met frambozensaus (of iets anders naar smaak) bovenop afmaken

Eet smakelijk!

Naar index

geplaatst door Marion van den Beuken @ 15 maart 2010